Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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894 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 41,44g | Glu: 76,82g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Zeytin, Salam. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Un Çorbası. Snacks/Autre: Çerezya Antep Karası, Ülker Grissini. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Cardio - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 12cnn
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