Journal de Eksvkontakte, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
87 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
2009 kcal Gras: 21,24g | Prot: 134,66g | Glu: 328,40g.   Petit Déjeuner: Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Банан, Квашеная Капуста, ВкусВилл Чечевица, Апельсин, Тунец, Активия Йогурт без Добавления Сахара, ЗМК Творог 5%, Банан, Апельсин. plus...
2334 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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