Journal de Lindart, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1949 kcal Gras: 73,60g | Prot: 77,46g | Glu: 233,45g.   Petit Déjeuner: Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Déjeuner: Spaghetti, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Your Fresh Market Turkey Breast, Pickled Beets, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Dîner: Mixed Salad Greens, Artichoke Hearts in Oil, Litehouse Ranch Yogurt Dressing, Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, 99 Calorie Double Chocolate Muffin. plus...
poids stable



     
 

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