Journal de krgchq, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1165 kcal Gras: 79,17g | Prot: 71,53g | Glu: 13,51g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Boiled Egg. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Dîner: Basil , Egg, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine , Nature's Way MCT Oil. plus...
1915 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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