Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 89,17g | Prot: 96,10g | Glu: 174,44g.
Petit Déjeuner: Pork Sausage Patty or Link, Egg, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Bananas, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Bananas, Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Cinnamon Crunchy O's. Déjeuner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tea (Brewed) , Hash. Dîner: Tea (Brewed), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mince Pie (Two Crust), Kroger Lightly Salted Cashews. Snacks/Autre: Rice Crackers, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Pelleter la neige - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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