Journal de lenivb, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
2031 kcal Gras: 97,68g | Prot: 49,95g | Glu: 242,76g.   Petit Déjeuner: Banaan, Sojamelk, Chiazaad, Everyday Havermout, Frambozen, AH Granaatappelpitjes, Pompoenpitten. Déjeuner: Wit Brood, Gebakken Ei, Avocado. Dîner: Worstenbroodje, Aldi Tomato Ketchup, Aldi Tomato Ketchup, Worstenbroodje. Snacks/Autre: Hazelnootpasta, Croissant, River Iced Tea Citroen. plus...
1849 kcal Exercice: Corde à Sauter - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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