Journal de 19Monique68, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1164 kcal Gras: 35,92g | Prot: 56,87g | Glu: 146,22g.   Petit Déjeuner: K-Classic Kassler Aufschnitt, Tavarlin Protein-Brot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. Dîner: Dürüm Döner. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Favorina Lebkuchen-Allerlei, Brandt Mini Zwieback Kokos. plus...
2953 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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