Journal de Toshy2020, 02 févr. 21

増量してる・・・

62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:

646 kcal

Gras: 49,70g | Prot: 34,50g | Glu: 17,50g. Déjeuner: マルハニチロ食品さば水煮, セブンイレブンほうれん草とベーコンのサラダ. Dîner: ライフ和風オニオンサラダ. plus...

2567 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine


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Historique de poids de Toshy2020