Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2011
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2568 kcal
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Gras: 124,73g | Prot: 151,26g | Glu: 226,52g.
Petit Déjeuner: Break-Free Real Egg Product, smuckers sugar free blueberry preserves, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Stir-fry Vegetables. Déjeuner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla. Dîner: chicken salad, Carrots. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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