Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 94,51g | Prot: 137,11g | Glu: 140,23g.
Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Калина Малина Зефир Малинка, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dîner: Бабаевский Черный Шоколад, Орехи Кешью, Кокос, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш, Масло Грецкого Ореха, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Груша, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
2719 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Fitness - 34 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 31 minutes, Bain - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail - 8 heures, Vaisselle - 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annadem95
|