Journal de Lopotusya, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1933 kcal Gras: 108,45g | Prot: 125,73g | Glu: 118,05g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ванта Чёрный Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Нескафе Кофе, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем. Dîner: Нескафе Кофе, Гречка Отварная, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс. plus...
3232 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 57 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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