Journal de Nat mak, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1549 kcal Gras: 71,07g | Prot: 89,68g | Glu: 131,09g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Авокадо Авокадо, Global Village Зелёный Горошек, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Вятушка Молоко 2,7%, Курага, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dîner: Вятушка Сметана 18%, Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины. Snacks/Autre: Арнаут Соломка Соленая, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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