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2 pounds lost. the small first step.
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1955 kcal
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Gras: 90,75g | Prot: 47,56g | Glu: 239,22g.
Petit Déjeuner: butter, toast, cream. Déjeuner: Light Fat Free Strawberry Yogurt, ranch dressing, lettuce salad. Dîner: Corn On The Cob with Butter, Cornbread (Home Recipe), Carrots, Tartar Sauce, Classic Crispy Battered Fish Fillets. Snacks/Autre: rold gold tiny twists. plus...
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2868 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de valerie77
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