Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1954 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 164,35g | Glu: 211,83g.
Petit Déjeuner: Susu (Susu Murni), Siomay, Takoyaki, Kubis, Kentang Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu, Indofood Kecap Asin, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Dîner: Keripik Tempe, L-Men Platinum, Nestle Koko Krunch (30g), Indofood Kecap Asin, Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Pisang, Buah Naga. plus...
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poids stable
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Historique de poids de anthonyferbiantos
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