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4.9%
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2435 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 225,00g | Glu: 302,00g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, GNC Total Lean Premium CLA Complex. Déjeuner: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Dîner: Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Stewed Tomatoes, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Simple Truth Chocolate Fudge Brownie Energy Bar. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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