Journal de irinahudej, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1391 kcal Gras: 46,92g | Prot: 107,27g | Glu: 129,29g.   Petit Déjeuner: Faberlic Фитоконцентрат Напиток, Optima Молоко 2% в Мягкой Пачке, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Яйцо. Déjeuner: Лосось, Valdo Булгур 1 Пачка 125 г (Отварной), Чеснок, Smiltene Сметана 15%, Maxima Свекла Отварная. Dîner: Драники, Болгарский Перец, Помидоры, Marienbade Курогрудка Цыпленка . Snacks/Autre:  Alisco Курага Турция, Saules Piens Кефир 2%, Valmiera Кефир 2%, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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