Journal de s_h_me, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1528 kcal Gras: 57,18g | Prot: 49,10g | Glu: 201,26g.   Petit Déjeuner: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona Haltbare Vollmilch. Déjeuner: Milbona Kräuterquark, Ofengemüse, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Bofrost Gemüsefrikadellen. Dîner: Pochiertes Ei, Kimchi, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Autre: Nestle Milchmädchen, Schwartau Himbeer Gelee nach Hausfrauenart, Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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