Journal de ClausAmmer, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1646 kcal Gras: 53,13g | Prot: 124,76g | Glu: 138,28g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Milch 1,5%, Kaffee, Elstar, Maxi Nutrition Protein Riegel, Eistee. Déjeuner: Crownfield Haferflocken, Power System Protein Shake Vanille, REWE Kulturheidelbeeren. Dîner: IronMaxx Vegan Protein Bar - Peanut Crisp, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Bitburger Premium Pils, Gegrilltes Hähnchen, Lidl Eiweißbrot, Edeka Chorizo. Snacks/Autre: Inkospor Protein Chips, REWE Birne Abate Fetel, DM Bio Protein Müsli. plus...
1719 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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