Journal de Svetababiy, 01 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2013
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2013:
760 kcal Gras: 9,12g | Prot: 37,34g | Glu: 133,77g.   Petit Déjeuner: Хек, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Цветная Капуста. Déjeuner: Белый Рис. Dîner: Хурма. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Belvita Печенье с Клюквой. plus...
2098 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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