|
Kaikki mukaan movemberiin Sis & Brosit!Hyvin lähtee! Hieman näyttää aktiivisuuden hiipuminen vaikuttavan dietin kulkuun. Aiemminkin olen huomannut, että rospuutto-aikana tahtoo paino nousta. Olen kuitenkin n. 5 vkoa edellä dieettiaikataulua, joten tavoite on saavutettavissa. Tänään on taas mässypäivä!
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 114,99g | Glu: 155,79g.
Petit Déjeuner: Emmentaljuusto, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Sämpylä. Déjeuner: Maitokahvi. Dîner: Kääretorttu, Maitokahvi, Saarioinen Pippuripihvi. Snacks/Autre: Samppanja, Olut, Taffel Sips, Gouda- tai Edam-juusto, Pehmeät Sämpylät. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lonkka
|