Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 35,75g | Prot: 130,10g | Glu: 209,94g.
Petit Déjeuner: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, Quaker オートミール, DNS プロテイン ホエイ100 抹茶風味. Déjeuner: オレンジ, はっさく, 森永製菓 inゼリー マルチビタミン, ローソン パストラミビーフ, 玄米ごはん, 野菜カレー, 牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）, イオン株式会社 カットキャベツ. Dîner: 甘栗, 大豆, メグミルク 粉チーズ, かっぱ巻き, ちくわ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Autre: ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. plus...
|
|
2594 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HydeKoji
|