Journal de NinonT, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1722 kcal Gras: 98,67g | Prot: 109,72g | Glu: 75,24g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Balance, TiP Räucher Lachs, Syrniki, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. Déjeuner: Dornfelder, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Dîner: Seeberger Mandeln, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Autre: Trader Joe's Jumbo Erdnüsse Geröstet, Backfee Kokosraspel, Leichter Genuss Quark. plus...
18 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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