Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 81,00g | Glu: 132,04g.
Petit Déjeuner: Евроопт Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Чай. Déjeuner: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Щи с Курицей, Брест-Литовск Сметана 15%. Dîner: Евроопт Помидор, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Reggia Макароны. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки. plus...
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1748 kcal
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Exercice:
Cross Training - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de geniy_ewgeniy
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