Journal de Anastasia8223, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1103 kcal Gras: 58,33g | Prot: 50,71g | Glu: 100,00g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Укроп, Омлет с Молоком. Déjeuner: Сметана , Борщ с Курицей. Dîner: Лук, Сельдь Соленая, Масло Подсолнечное, Маслины, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Кефир 1%, Банан, MacCoffee Амаретто. plus...
2210 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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