Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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455 kcal
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Gras: 17,21g | Prot: 27,94g | Glu: 49,10g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber, 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Lettuce. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 38 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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