Journal de BogeymanEdm, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
106,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
2683 kcal Gras: 115,37g | Prot: 121,67g | Glu: 276,98g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Great Value Pork Sausage Breakfast Patties, Everything Bagel (125g), Kraft Cheese Slice, Fried Egg, 2% Fat Milk. Dîner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Silver Hills Squirrelly Bread, 2% Fat Milk, Mayonnaise , Compliments Roma Tomato, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Autre: Coffee with Cream and Sugar. plus...
3165 kcal Exercice: Kettlebell (Girevoy) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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