Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2013
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 51,21g | Glu: 47,63g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value 2% American Cheese Slices, Zucchini. Snacks/Autre: Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Budweiser Beer. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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