Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 72,46g | Glu: 168,58g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus. Déjeuner: Ikan Asin, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Autre: Sayur Asem, Buah Pir, Keripik Singkong. plus...
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1691 kcal
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Exercice:
Sauna - 22 minutes, Zumba - 20 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nik pramanik
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