Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 108,64g | Glu: 136,76g.
Petit Déjeuner: Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Макароны Отварные. Déjeuner: Чай, Запеканка из Цветной Капусты, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Щи с Мясом. Dîner: Лечо, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай. Snacks/Autre: Коркунов Конфета, Голден Яблоко , Киви, Кофе. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akzakd29
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