Journal de karin4ika, 03 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021

55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:

1465 kcal

Gras: 72,88g | Prot: 95,57g | Glu: 113,61g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Брынза, Натуральный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Déjeuner: ОМКК Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Салат простой. Snacks/Autre: Яйцо (Целое), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, АО Тандер Яблоко, Банан, Клубника, Творог 5%. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

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ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

02 févr. 21 par le membre: жирррррррр


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