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Well, I guess that high calorie day worked! Got on the scale this morning and I lost 1.4 pounds. YAY!
Take that plateau!
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115,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 34,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 78,60g | Glu: 117,09g.
Petit Déjeuner: Kashi Chewy Granola Bar. Déjeuner: lettuce, Tomato, Light Pringles, Sara Lee reduced calorie bread, Jennie-O turkey burger. Dîner: Chicken Breast, Uncle Bens. Snacks/Autre: Skim milk, Toasted Rice Cereal. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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