Journal de SergeiPanasiuk, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1982 kcal Gras: 68,81g | Prot: 125,56g | Glu: 230,63g.   Petit Déjeuner: Цветная Капуста, Окей Брусника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Инжир Сушеный Отборный. Dîner: Тофу, Midori Уксус Рисовый, Порошок Карри, Краснокочанная Капуста, Гармония Тофу Натуральный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Autre: SPAR Фундук, Лук, Нут, Rosso Миндаль , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Cote d'Or Шоколад 70%, Болгарский Перец, Брокколи, Цветная Капуста, Сельдерей, Большая Кружка Ряженка 4%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.