Journal de Wings81, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1548 kcal Gras: 56,58g | Prot: 129,63g | Glu: 135,43g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сваля Сыр Тильзитер, Now Omega-3. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Томаты Свежие, Говядина Постная, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dîner: Prime Kraft Micellar Casein, Магнит Хурма, Bombbar Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, ВкусВилл Колбаса Суперсила. plus...
237 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





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