Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 87,22g | Glu: 223,43g.
Petit Déjeuner: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Land Skyr Bianco 0,1% di Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Déjeuner: Barilla Penne Rigate, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dîner: Cognac, Lindt Excellence 99% Cacao, San Carlo Patatine 1936, Pompelmo, Land Skyr Bianco 0,1% di Grassi, PBN Whey Protein Isolate, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Autre: Pane Integrale, Novi Crema di Nocciole . plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 8 minutes, Course à Pied - 11/kph - 36 minutes, Repos - 18 heures et 43 minutes, Dormir - 4 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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