Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2639 kcal
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Gras: 119,71g | Prot: 146,77g | Glu: 249,54g.
Petit Déjeuner: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Dîner: Mevsim Salata, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Emin Dana Kuzu Satır Köfte. Snacks/Autre: Ayva, Kazandibi, Beşler Dana Kuzu Satır Köfte, Tadım Sarı Leblebi, Multipower 50 Protein Bar. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Assis - 2 heures, Cuisiner - 45 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 49 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 1 minute, Travail - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
03 févr. 21 par le membre: elayfi83
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kaslanıyoruz yada ödem asla ve asla kilo değil 💪💪💪💪😁😁😁😁😁🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
03 févr. 21 par le membre: serhatbyr
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Olur öyle arada... Tabiki kas kas🤗🙋♀️😉
03 févr. 21 par le membre: elayfi83
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kas kazanmışsındir abi 💪🏻💪🏻💪🏻
03 févr. 21 par le membre: .Yağmur.
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Historique de poids de serhatbyr
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