Journal de K4rin!, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1441 kcal Gras: 42,17g | Prot: 106,88g | Glu: 150,93g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), Oatly Havermelk. Déjeuner: AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Chavroux Geitenkaas, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Gekookt Ei. Dîner: Champignons, Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, AH Crème Fraiche Light, Mosterd, Unox Magere Rookworst, AH Stamppot Aardappelen, AH Prei. Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, Mineola, Bundaberg Ginger Beer, AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein. plus...
599 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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