Journal de nastya_wrkout, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1533 kcal Gras: 71,08g | Prot: 95,91g | Glu: 128,30g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Капучино, Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сыр Гауда, Запеченный Картофель. Déjeuner: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Мёд, Банан, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Капучино. Dîner: Сметана 15%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Лаваш, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Рикотта, Зеленый Борщ. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Славия Сыр Чеддер. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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