Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2011
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116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2317 kcal
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Gras: 86,39g | Prot: 214,26g | Glu: 78,26g.
Petit Déjeuner: Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Déjeuner: Chicken & Green Chili Soup. Dîner: Asparagus, Mashed Potato (from Dry), Boneless Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Almonds. plus...
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3184 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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