Journal de lenivb, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1994 kcal Gras: 61,06g | Prot: 78,79g | Glu: 286,87g.   Petit Déjeuner: Banaan, Sojamelk, Chiazaad, Everyday Havermout, Frambozen, Pompoenpitten, Cappuccino. Déjeuner: Wit Brood, Gebakken Ei, Avocado. Dîner: Delhaize Spekblokjes Gerookt, Tomatensaus, Macaroni. Snacks/Autre: Freeway Iced Tea Citron. plus...
2118 kcal Exercice: Machine d'exercice - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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