Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2419 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 182,30g | Glu: 257,94g.
Petit Déjeuner: Queijo Meia Cura, Parmalat Leite Desnatado, Tirolez Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, DIA Pão com Castanhas e Quinoa, Paulista Iogurte de Frutas, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino Japonês. Dîner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Banana Prata, Mamão Papaia, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Prata, Hershey's Chocolate Ao Leite. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jose.2016
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