Journal de knopohka2160, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1368 kcal Gras: 59,78g | Prot: 103,34g | Glu: 109,24g.   Petit Déjeuner: Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Déjeuner: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), УМКК Ветчина , Макароны Отварные. Dîner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, Лента Куриный Фарш, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Autre: Лента Куриный Фарш, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. plus...
1474 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️ 
03 févr. 21 par le membre: любовьбольшая

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.