Journal de ana claudia mt, 03 févr. 21

79,500
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
538 kcal Gras: 6,05g | Prot: 40,57g | Glu: 82,90g.   Petit Déjeuner: Mucuri Leite UHT Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Mamão Formosa, Melão, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Cemil Leite Desnatado, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Melão, Aveia em Flocos, Adoçante. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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