Journal de Luisvj, 03 févr. 21

:(
113 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 113 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
2251 kcal Gras: 89,68g | Prot: 180,21g | Glu: 189,63g.   Petit Déjeuner: Queso Manchego, Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Oroweat Pan 12 Granos. Déjeuner: San Jacinto Requesón , Tortillas de Maíz, Marina Azul Atún en Agua, Calabacitas a la Mexicana. Dîner: Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Calabacitas a la Mexicana, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Arroz a la Mexicana. Snacks/Autre: Dolores Ensalada Mayo Atún. plus...
4012 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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