Journal de Miseauvert, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1386 kcal Gras: 52,61g | Prot: 91,46g | Glu: 136,94g.   Petit Déjeuner: Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Casino Kroast Blé Complet, Café. Déjeuner: Sucre, Casino Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Huile d'Olive, Patate Douce, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Marque Repère Pain de Mie Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Moutarde de Dijon, Delisse Crème Entière Liquide, Oignons Rouges, Champignons de Paris (Sautés), Quinoa (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Café, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Marque Repère Pain de Mie Complet. plus...
1784 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Douche - 10 minutes, Google Fit - 22 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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