Journal de shawna63, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1964 kcal Gras: 87,31g | Prot: 80,32g | Glu: 31,77g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Neilson Dairy 18% Table Cream. Déjeuner: Red Tomatoes , Butter, Compliments Monterey Jack Cheese with Jalapeño Peppers, Thornbury Bakery Low Carb Flatbread, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Schneider's Turkey Pepperettes (1). Dîner: Butter , McCormick Hollandaise, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Shrimp, Baked or Broiled Trout. Snacks/Autre: Schneider's Turkey Pepperettes (1), Nutrl Vodka Soda Lime Can, Starbucks English Breakfast Tea, Neilson Dairy 18% Table Cream. plus...
2629 kcal Exercice: Randonnée - 45 minutes, Fitbit - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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