Journal de vandiknaarfit, 03 févr. 21

als ik 10kilo afval laat ik de namen van mijn babys tatooeren. laat dit mijn handtekening zijn.
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1669 kcal Gras: 59,15g | Prot: 65,47g | Glu: 231,57g.   Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee , Water, Peren, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Blue Band Halvarine, Wasa Cracker Lichtgewicht. Déjeuner: Linessa Jonge Kaas 30+, Blue Band Halvarine, AH Boeren Volkorenbrood, Melk (Halfvol), Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Blue Band Halvarine, AH Basic Volkoren Brood. Dîner: Olijfolie, AH Spruiten, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Blue Band Halvarine, AH Boeren Donker Volkoren, Kiwi. plus...
poids stable


Commentaires 
leuk! ik heb de naam van mijn zoon ook op mijn arm. toen ik 20 kilo kwijt was heb ik mijn bovenbeen vol laten zetten 🤗 
03 févr. 21 par le membre: Gerrika G
erg leuk om te horen.! 
03 févr. 21 par le membre: vandiknaarfit

     
 

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