Journal de Натпек, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1158 kcal Gras: 50,73g | Prot: 78,03g | Glu: 98,60g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Сладкий или Горький Шоколад, Кубаночка Кабачковая Икра , BALKANIKA Айвар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Киви, Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде. Dîner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Александра Бигус, Ариант Холодец, Пшеничный Хлеб, Сыр Тильзитер, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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