Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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500 kcal
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Gras: 18,87g | Prot: 47,85g | Glu: 33,16g.
Déjeuner: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão. Dîner: Melão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Água de Coco, Qualitá Uva sem Sementes , Ovo Cozido. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Any-reis
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