Journal de lydium, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1063 kcal Gras: 29,11g | Prot: 59,82g | Glu: 137,99g.   Petit Déjeuner: Bananas, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Campbell's Vegetable Beef Soup. Déjeuner: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway Chicken Noodle Soup. Dîner: Prime Rib, Baked Potato (Peel Eaten), Meat Pie. plus...
1834 kcal Exercice: Couture - 1 heure, walking - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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