Journal de Ranger 1966, 04 févr. 21

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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🤗 passt weiterhin auf euch auf 🍀🍀🍀

104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 16,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:

999 kcal

Gras: 18,06g | Prot: 97,27g | Glu: 102,61g. Petit Déjeuner: Ja! Hähnchenbrustfilet, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. Dîner: Knoblauch, Schwälbchen Quark 0,2%, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. plus...

3666 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

78 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen danke schön 😊 das wünsche ich dir auch

03 févr. 21 par le membre: Myyhra

Guten Morgen und pass auch gut auf dich auf. ☕

03 févr. 21 par le membre: Franzi 55

Guten morgen 🙋🏻‍♀️ pass du auch schön auf dich auf.

03 févr. 21 par le membre: Büffetsau

Guten Morgen an Alle 👋 habt einen schönen Tag 🌸

04 févr. 21 par le membre: sjw*

Guten morgen Ranger ,dir auch einen schönen Tag ind mach nicht so lange heute ! Denk dran du hast heute Abend Gäste zum essen 😉😂😂😂

04 févr. 21 par le membre: buecherwurm_02

Dir auch einen schönen Tag 😀🍀

04 févr. 21 par le membre: benita.dyson

Guten Morgen, das den Tag tag sein und sage ich bin mir wichtig 🧘‍♀️👈☕❤️🙋🏻‍♀️

04 févr. 21 par le membre: gel196508

Danke auch so 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

04 févr. 21 par le membre: Lexi_32

Danke meine Lieben 🥰 ich pass auf mich auf 👍ihr seit die besten 💪

04 févr. 21 par le membre: Ranger 1966


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